Stärker aus jeder Krise - Diese Strategien helfen bei Stress und Erschöpfung

„Stärker aus jeder Krise“ lautet der Titel eines Vortrags am Dienstag, 08. Oktober 2024, von 18.30 bis 21 Uhr im Raum 400 des Landratsamtes Unterallgäu. Präventologe Jürgen Schuster erklärt, wie man in Krisensituationen und bei Stress stabil bleibt. Außerdem geht er auf die Bedeutung des Immunsystems ein und zeigt Wege, wie man mit Rückenschmerzen und Schlafproblemen umgeht. Organisiert wird der Workshop vom Gesundheitsamt am Landratsamt Unterallgäu. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erforderlich bis spätestens 02. Oktober online unter www.unterallgaeu.de/veranstaltungen. Weitere Informationen unter Telefon (08261) 995-412.