„Ist das ein Stress!“ Gerade im Berufsleben ist diese Aussage häufig. Der Präventologe Jürgen Schuster will das ändern. „Wirksame Strategien bei Stress und Erschöpfung - Für deutlich mehr Energie und Leistung“ lautet der Titel seines Vortrags am Montag, 5. November, in der Stadthalle Memmingen im Konferenzraum. Beginn ist um 18.30 Uhr. Veranstalter ist das Gesundheitsamt am Landratsamt Unterallgäu. Schuster verspricht Tipps, um weniger Stress zu empfinden, und Strategien, um stressbedingte Symptome wie Rückenschmerzen, Tinnitus und Niedergeschlagenheit loszuwerden. Er stellt auch die Aufwärts-Spirale vor, die in fünf Schritten zu mehr Kraft im Alltag verhelfen soll, und er erläutert, warum es sich für Unternehmen lohnt, die Mitarbeiter vor Stress zu schützen. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist jedoch erforderlich unter Telefon (08261) 995-0 oder per E-Mail an empfang(at)lra.unterallgaeu.de