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Online-Workshop: Strategien bei Stress und Erschöpfung

Online-Workshop: Strategien bei Stress und Erschöpfung

„Stärker aus jeder Krise“ lautet der Titel eines Online-Workshops am Mittwoch, 19. April, von 18.30 bis 21 Uhr. Präventologe Jürgen Schuster erklärt, wie man in Krisensituationen und bei Stress stabil bleibt. Außerdem geht er auf die Bedeutung des Immunsystems ein und zeigt Wege, wie man mit Rückenschmerzen und Schlafproblemen umgeht. Organisiert wird der Workshop vom Gesundheitsamt am Landratsamt Unterallgäu. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erforderlich bis spätestens 17. April online unter www.unterallgaeu.de/veranstaltungen. Weitere Informationen unter Telefon (08261) 995412.

Inhalt zuletzt aktualisiert am: 04.07.2024